本文转自【央视新闻微信公众号】；
高血压是最常见的心血管疾病之一，但起病时常无症状或症状轻微容易被忽视。很多人觉得，血压高只要不头晕、不难受，就没啥大问题。这也正是医生为什么叫它“沉默的刺客”：趁你毫无感觉的时候，一点点磨损血管、冲击心脏、压迫肾脏、损伤眼底……
国家心血管病中心2021–2022年调查显示，中国18岁及以上成年人中有31.6%患有高血压，差不多每3个成年人中，就有一人中招。今天（5月17日）是世界高血压日，一起关注高血压知识。
血压高是身体的“求救信号”
高血压是血管正在发出的求救信号。长期高血压，是心梗、脑梗、脑出血最重要的危险因素。血管长期被高压冲击，会慢慢变硬、变脆、变窄。数据显示，近50%的脑卒中与高血压有关，每升高10mmHg收缩压，脑卒中风险增加49%。
高血压还会损伤各个器官。如果你的体检报告上出现这些词，一定要高度警惕：
高血压性心脏病：心脏长期“超负荷泵血”，慢慢变大、变厚，最后无力泵血，形成心衰；
高血压肾病：肾脏的微小血管被高压破坏，轻则引发蛋白尿，重则导致肾功能下降；
眼底病变：眼底血管破裂、出血，可能直接影响视力；
动脉硬化：全身血管提前老化，手脚发麻、头晕、记忆力下降。
世界高血压日，请注意4点健康小贴士：
血压高不头晕，不代表没事；
久坐伤血管，多站站，真的有用；
体检报告别扔，看懂比检查更重要；
早知道、早调整。
希望大家血压平稳，血管通畅，健康常在。
医学健康内容审核专家｜中国康复研究中心北京博爱医院心内科副主任医师杨威免费股票配资开户
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